こんにちは店長の宮崎哲也です。 今日はお客様と話して感じたことを書きたいと思います。 女性の方で枕をしないで寝ている方も多いと思います。 特に姿勢が良い方は仰向けを向くときは枕が無くても寝られます。 でも人間寝ている時は […]
体のゆがみは睡眠姿勢からきているかも！
こんにちは店長の宮崎哲也です。 最近思うところがあります。姿勢の勉強をしていて、昼間の姿勢にどんなに気を使っても寝ている姿勢がめちゃくちゃだったら意味がないのではと思います。 寝ている時間は長いです。 日本人は座っている […]
睡眠不足による膨大な日本の経済損失！
こんにちは店長の宮崎哲也です。 今ヤフーニュースを見ていたら 『睡眠不足による膨大な経済損失！』 という衝撃的なタイトルが書いてありました。 記事には日本の年間の経済損失の金額はなんと約１６兆円です。アメリカはなんと４７ […]
血圧と枕の関係
こんにちは店長の宮崎哲也です。 今日の枕調整のお客様で枕と血圧の関係を聞かれました。 一般的に寝ている時は血圧は低めになっています。血圧には交感神経と副交感神経 という２つの自律神経が大きく関係しています。アクセルとブレ […]
アレルギー寝具でお悩みの方へ
こんにちは店長の宮崎哲也です。今日も昼間は暖かいです。 そろそろ花粉症の方も少しずつ花粉症がでてきているかもしれません。 今アレルギー寝具でお悩みのかたも多いと思います。 ネットで調べてもいろんな種類があります。 基本的 […]
グッバイ 腰痛！肩こり！
こんにちは店長の宮崎哲也です。今日も朝一番に敷布団のお客様にご来店いただきました。 ご来店いただいた瞬間が『腰が、、、』との一言。姿勢を見た瞬間に腰をかばっていたので 本当につらそうでした。 腰痛になるととにかく仰向けで […]
肩こり・首こりの原因のひとつは口呼吸かも！
こんにちは店長の宮崎哲也です。今日も寒いです。 小さいころからよく口を閉めなさいといわれますが、もちろん見た目もよくないのですが一番よくないのは口呼吸です。 口呼吸がよくないということはいろんな面からいえますが、首こり肩 […]
朝起きた時の肩こりや首こりの原因は？
こんにちは店長の宮崎哲也です。 朝起きた時の首や肩のこっている原因は枕があっていないからかもしれません。 もしも寝返りも打ちやすくて、仰向けや横向きを向いても楽に寝れていれば、 寝ている間に体の筋肉の疲れも朝にはしっかり […]
