こんにちは。快眠寝具カウンセラ―の宮崎哲也です。 今日は前澤さんが宇宙から帰って来る日です。なんか宇宙が本当に 身近に感じました。宇宙からの地球の画像も本当にきれいでした。 特に宇宙での睡眠の方法の動画がア […]
1日８円で快適な睡眠が得られるとすれば！
こんにちは。 快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。 当店では約２０年前からオーダー枕に力を入れています。 枕調整会を定期的に行うのですが、きずけば１０年以上使用している方も 少なくありません。特に女性にはきれいにご使用い […]
お子様の枕の相談が増えています！
こんにちは。快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。 最近お子様の枕の相談が多いです。特に４年生以上のお子様です。 小学生高学年になると身長も伸びてきて、骨格もしっかりしています。 なのでもう大人と同じ枕でも全然大丈夫です。 […]
眠ることに全力投球してみませんか？
こんにちは快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。 眠ることに対する欲は一人一人異なります。 「人生の三分の一はふとんの中」と昔から言いますが、 その位眠ることは大事なことです。一番理想の睡眠は 子供の時の睡眠だと思います。 […]
早朝高血圧と枕の関係性
こんにちは。快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。 この前オーダーメイド枕ぐうすけを利用しているお客様から 朝起きた時の血圧が枕をぐうすけに変えて下がったという話を聞きました。 高血圧はある意味体全体に一生懸命血液を送ろう […]
枕が合うと首肩があたたかい！
こんにちは。 快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。 「冬になると肩口が冷える方はいませんか？」 もしかしたら枕が合ってないからかもしれません。 枕が合う肩口の隙間が空きにくくなります。 隙間が空かないということは冷たい空 […]
毎日朝起きると肩こり・首コリが、、、、、、。
こんにちは快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。 朝起きると毎日首コリ・肩こりが本当に、、、、。でも なかなかそのつらさを他の方に話してもわかってくれない。 そんなかたはいませんか。その気持ちすごくわかります。 だから私が […]
正しい寝返りできていますか？
こんにちは快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。 睡眠において寝返りはとても重要です。朝起きると枕やふとんが どこかに行ってしまう方は正しい寝返りができていないかもしれません。 正しい寝返りをすると枕やふとん […]
