宇宙での睡眠の方法

 

こんにちは。快眠寝具カウンセラ―の宮崎哲也です。

今日は前澤さんが宇宙から帰って来る日です。なんか宇宙が本当に

身近に感じました。宇宙からの地球の画像も本当にきれいでした。

特に宇宙での睡眠の方法の動画がアップされていたので

興味深く見させていただきました。

 

良い睡眠の基本は少しでも体にかかる重力の負担を減らすことです。

だからある意味宇宙で寝ることは体にとっては理想の状態です。

実際に寝方を見てみると寝袋が壁に固定されていてその中に入って寝るようです。

宇宙では体を固定しないと寝ているときにどこかに行ってしまいます

 

寝返りの必要性も宇宙ではないかもしれません。枕も無重力の状態ではいらないのではないか?

ある意味寝具は地球上でしか必要ないかもしれません。

将来宇宙に移住し、お店を開くときにふとん屋はいるのだろうか、、、。

ふとそんなことを考えてしまいました。

私は地球に住んでいる方の睡眠のお手伝いをこれからもしていきます

 

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