おはようございます。店長の宮崎哲也です。
ラジオエフのフェィスブックにも掲載してもらいました。
せっかくなのでブログにものせます。↓私です。
【メロメロナッツ】
今日のナッツフレンドのゲストは、富士宮市にある宮崎布団店の店長、宮崎哲也さんでした。
今日は快眠できるためにはどうしたらいいのか？というお話をしてくださいましたよ。
快眠できない理由の一つに姿勢の悪さが原因になっているということで、立っている状態できれいな姿勢をつくり、
その姿勢の状態をまま寝ると首の負担がかからなく眠りも深くなるということです。
また、汗っかきの方は枕をソバ殻にして通気性を良くしてムレを防いだり、冷え性の方は綿素材のものを選んだりするとよいそうです。
小さなお子さんなどは首が柔らかいので、大人用まくらは使わないで。薄いもの使うといいそうで、
子供用のまくらを使うのは高学年になってからでいいですよとおっしゃってました。
ちゃんと寝れてないな〜という方は一度、宮崎布団店に相談してみてはいかがでしょうか？
ゴールデンウィーク中は、枕の相談会もやってますよ。
自分にあった枕を買った後のメンテナンスもしてくれるので、一生ものですよね。
ラジオの録音もしてくれてすぐCDに焼いてくれたのですが
どうやってブログやフエイスブックにアップロードしていいか
わからず、断念。すいません。できたらアップします。
今日も素晴らしい１日でありますように！！
浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です
ふじのくに魅力ある個店 宮崎ふとん店
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宮崎ふとん店（PC）
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