集中力と姿勢の関係


こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日は午後から雨模様ですね。
天気予報通りです。

さて3月のメーカーの会議等もすべて延期になりました。
今は世界中のみんなが我慢の時期です。
世界が早く平穏を取り戻せることを心から願っています。

今日子供を送りながら歩く姿を見ていると
みんな歩き方が違うんです。大人にも同じことが言えます。
靴底のすり減り方もみんな違います。

一番のポイントは頭の動き方だと思います。
頭が動かずに歩いている人はいい歩きかただと思います。
軸がしっかりしている証拠です。
足が前に出ている証拠でもあります。

頭が動く歩き方は
足も斜めに出ていて、安定感のない歩き方だと思います。

正しい姿勢で歩くとどんなに歩いても疲れにくいそうです。
歩き方が悪い人は座り方も悪くなります。不安定だと体がゆれます。
足はプラプラさせたりもします。本人の自覚は意外にもありません。

集中力がある人は座り方も安定感があります。
正しい姿勢で生活することが集中力をあげるこつになると思います。
姿勢って大事です。何よりも姿勢が良いだけで見た目も若くみえます。
姿勢をよくするだけでいいことが山ほどあります。
姿勢って大事です。

明日は定休日になります。
木曜日から元気に営業します。
よろしくお願いします


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宮崎ふとん店 店長 宮崎哲也

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