眠育は大事です

こんばんは店長の宮崎哲也です。
先ほどヤフニュースを見ているとすごくいいニュースが書いてあり
思わずブログを書きました。そのタイトルは
「眠育」学校に広がる…遅刻・欠席減、学力向上

子供の睡眠状況を定期的にチェックし、早寝早起きを促すというとても
シンプルなことです。たぶん授業の中で睡眠の大切さを話しているんだと
思います。

私がまさにやりたいのが眠育です。子供の育つ環境は昔と大きく
違います。スマホやゲーム・テレビなど楽しいことがたくさん
あります。だから寝るのが遅くなるのは当然です。

でもなんで早く寝ないと体によくないのか。誰も教えてくれません。
年に1度でも眠育という授業科目をつくるべきだと思います。
眠りの大切さをわかりやすく伝えられるのはふとん屋だと思います。
難しい言葉を使わずわかりやすく伝える。

周りの環境は変化をしても人間の睡眠は大きく変化をしていません。
まずはその事実をしっかり受け止めることが大事だと思います。

よーし明日からも頑張るぞー。
すべてみやざきでは体感することができます。


ぜひ体感してみてください。

浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です

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