巻き込み肩の女性のお客様へ

おはようございます。店長の宮崎哲也です。
最近女性の巻き込み肩のお客様が多いような気がします。
姿勢が良くても巻き込み肩は多いです。

その原因はいろいろあると思いますが、一つは仕事がデスクワークのお客様です。
手を前にずっと出しているとどうしても肩が巻き込みやすくなります。

2つ目は枕の横の高さが低すぎることです。
女性の方はバスタオルを丸めて枕代わりに使用したり、
本当に低めの枕を使用しているかたも多いと思います。

そうすると肩幅がある方だと横を向くと肩をつぶされてしまい、
巻き込み肩の原因の一つになると思います。寝返りも多くなる原因にも
なります。朝起きたらうつぶせ寝になってしまうかたは要注意です。

巻き込み肩の何が良くないかというと、
肩甲骨の動きが非常に悪くなります。手もあがりにくくなります。
肩甲骨が動かなくなると肩こりや首こりがひどくなります。

肩甲骨を動かすことはとても大事なことです。
だから巻き込み肩は健康によくありません。もちろん
見た目もよくありませんが、、。

だから自分の肩幅に枕を合わせることはとても大事です。
気になるかたはぜひ枕を持参してください。
しっかり姿勢診断させていただきます。

今日も元気に営業しています。
よろしくお願いします。

すべてみやざきでは体感することができます。


ぜひ体感してみてください。

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