湿気が多いと体調を壊しやすいです!

今日も雨で昨日の暖かさはうそのように寒く感じます。 洗濯ものも乾かないし、気分的にもなんかどんよりします。 天気予報をみても日曜日まで晴れマークもなし。 富士山の雪は着実に溶けています。 たぶん日曜日にはかなり雪がへって […]

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日本の寝具は世界一

私は日本のふとんは世界一だと思っています。 みやざきもそうですが、始まりは製綿業で始まり ました。 綿の時代です。工場は駐車場のところに昔あったん ですよね。それから羽毛ふとんの時代です。 あっというまに普及率100パー […]

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頭の重みを首から解放してあげませんか。

首こりで悩んでいる方はたくさーんいます。 その理由は頭の重みをしっかり首で支えてくれるからです。 だから首が疲れてるんです。 地球には重力があります。 頭の重さは体重の10%です。私は75kgなので、頭の重みは 約8kg […]

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一人一人にあった寝具提案!

今日も5月から新居で生活を始めるに向けて寝具を新しくしようという ことでご来店いただきました。みやざきを選んで頂き本当にありがとう ございました。 まずは奥様とだんな様の今までの寝具生活の状況や新居の寝室の状況など いろ […]

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人生80年だとすると約25年寝ている時間です。

人生3分の1はふとんの中といいますが、人生80年だとすると 約25年に相当します。改めて具体的にみると本当に長い時間です。 私は40歳なので残り眠る時間が12年あります。 ただ残された時間を考えると暗くなるのでやめておき […]

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心と姿勢の関係性

昔本で見た目が9割という本を読みました。 昨日もテレビを見ていたらとても姿勢の良い学生が みんなの前でスピーチをしていました。 自信に満ち溢れていて、いい笑顔なので聞いていても なんか気分よく聞けるんですよね。逆にその前 […]

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ふとんの蒸れ感に気を付けてください!

昨日の夜、羽毛ふとん1枚で寝ていると子供が寝返りが多く、 泣いたりしていました。原因は蒸れ感です。昨日の夜は、少し私も アツく感じましたが、子供は暑がりですね。 すぐ私が羽毛ふとん→真綿ふとんに変えたところ、また静かに […]

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癒されてますか?私は蚕に癒やされてます。

朝起きてみたらきれいな繭玉がたくさんできてます。すごいです。しかもきれいな白です。なんでこんなにきれいに丸く作れるんだろう。自然の神秘です。 お蚕様のアップ写真も撮って見ました。このモスラ感好きです。 なんか一生懸命不眠 […]

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宮崎ふとん店 店長
快眠寝具カウンセラー宮崎哲也

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