首こりで悩んでいる方はたくさーんいます。
その理由は頭の重みをしっかり首で支えてくれるからです。
だから首が疲れてるんです。
地球には重力があります。
頭の重さは体重の１０％です。私は７５ｋｇなので、頭の重みは
約８ｋｇです。重いんです。
しかも猫背になると
首への負担は何倍にもなります。本当なんです。
毎日昼間重力とも戦い、一所懸命頭を支えてくれているんです。
だから寝るとき位首を頭の重みから解放してあげませんか。
そのためにが必要です。
頭の重みを体感する実験もあります。
頭の重さを計算するのは結構難しいらしいです。
でも８ｋｇはペットボトル２ℓの４本分です。
重いですよね。
首を守ってあげましょう！
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