こんにちは。快眠寝具カウンセラーの宮崎哲也です。
今年も気づけば残り4日になりました。なんかそわそわするのは私だけでしょうか。
人はなぜ眠るのでしょうか。それは体の疲れをとるためです。
だから寝て体が疲れては寝ている意味がありません。
皆様どうでしょうか。朝起きたら首や肩が痛い等のお悩みが多いと思います。
でもだからといって寝具に意識がいっているかたはまだまだ少ないです。
そんな方のために私がきっかけ作りができればと思います。
コロナ過でもう2年たち、その生活スタイルに最近慣れてきたような気がします。
在宅の仕事が増えることで首コリに悩んでいるかたもいると思います・
快眠の基本はまくらからです。ぜひまずは自分にあったまくらの体感をしてほしい
と思います。
快眠寝具カウンセラー 宮崎哲也 直通携帯 050-3647-3776