こんにちは。宮崎ふとん店の店長の宮崎哲也です。
朝起きた時に肩こり・首コリ・頭痛等で悩んでいる方も多いと思います。
私がこのホームページを立ち上げた理由はそんな方のお役にたちたいと思ったからです。
朝起きた時の体の不調の原因は寝具(特に枕とマットレス)に大きく関係しています。
でも意外にそのことを知らない方が多いので、お悩み別に寝具との関係性について書きました。今寝具はネットでもどこでも買える時代になりました。
逆に商品や情報の量が多すぎてどれが自分に合っているのかわからないというかたも多いと思います。そんな方はぜひ寝具のコンシェルジュの私に気軽にご相談してほしいと思います。睡眠・寝具のプロとしてアドバイスさせていただければと思います。
ラインで気軽にコメントください。ZOOMでの寝具相談も始めました。ぜひ気軽に寝具相談してください。あなたにぴったりの寝具提案・販売もさせていただきます。
数学の道から、ふとんの道へ
1974年10月生まれ(46歳)
宮崎ふとん店で働くまで
27歳まで数学者を目指すべく、大学院に通っていました。
27歳~32歳は静岡県の塾講師をして理科・数学を主に教えていました。
今お客様との接客の中でこのときの経験がとてもいきています。いかにわかりやすく子供たちに説明するかを塾講師時代も一番に考えていました。いかに難しいことをやさしく話すのかがポイントです。睡眠・寝具の大切さをわかりやすく伝えていきたいと思っています
2008年の結婚を機に家業の宮崎ふとん店で働くようになりました。ふとんの『ふ』の字も知らない私がふとん屋で働くなんてと最初は思いました。
おそらく私のような経歴のふとん屋はいないので、私しかできないことがあるのではないかと考えました。アルバイトといえば塾講師がほとんどだったので、お客様と話すことに対して抵抗は全然ありませんでした。同じふとん屋仲間の催事の見学に行かせていただき、
いきなり先輩から接客を言われ、あたふたした接客デビューを迎えた日を本当に今は懐かしく思います。
すべてをできる事を前提に考える
私のモットーは『すべてをできる事を前提に考える』です。現状をすべてまずは受け入れる。そしてどんなことでも一生懸命10年継続すればその道のプロになれるという思いで今までやってきました。築けば12年過ぎましたがまだまだ勉強中の日々です。
最近は特に姿勢の大切さを約5年前から感じています。当店では肩こりや首こりで枕の相談でお見えになる方も多いです。私はまずは立ち姿勢での横向きの姿勢チェックからさせていただくのですが、猫背の方がとても目立ちました。どんなに枕をぴったり合わせても猫背を改善しなくて根本は変わりません。そのために姿勢の勉強をして、姿勢教育指導士等の資格もとりました。寝具業界でこの資格をもっているのは日本で私だけだと思います。
寝具を通じて姿勢改善
姿勢は1日2日ではなく、年月時間をかけて徐々に変化してきます。職種によって姿勢の変化も変わります。特にデスクワークの方は猫背になりやすい傾向にあります。正しい姿勢で生活することが一番骨や筋肉にも負担をかけません。昼間の姿勢と夜寝ているときの寝姿勢の重要性に改めて気づきました。
私は寝具のプロなので、寝具を通じて姿勢改善に取り組みたいと本気で思っています。
夜の寝姿勢は枕とマットレス(敷布団)で作られます。夜の寝姿勢をよくすることにより、骨や筋肉への負担を軽減することができ、体のゆがみ予防にもなります。悪い姿勢で寝ると体も疲れるし、体のゆがみも誘発し、悪い姿勢にもつながります。最近は猫背の子供も多いので、子供の寝姿勢も気になっています。
富士山のこと、家庭のこと
こんな私ですが夏は家業として山小屋の経営をしているので、夏は富士山の山頂で働いています。小学生の子どもがふたりいる父親でもあります。こんな私ですがぜひよろしくお願いします。まずは寝具・睡眠のこと・朝起きての体の不調の事等お気軽に私にご相談ください。