こんばんは店長の宮崎哲也です。 今日は定休日なので家族で静岡のるくるという科学博物館に行ってきました。 昆虫店をやっていて楽しみに行ってきたのですが、一番印象に残ったのは 暗闇で光る繭玉です。 品種改良して暗闇で光る繭玉 […]
首を冷やしてはいけない！
おはようございます。 店長の宮崎哲也です。私たちの体は冷えると 血流が悪くなります。 血流が悪くなった上で、筋肉に負担をかけると ますます疲労物質がたまってしまいます。 首の筋肉にとっても同じです。 特に首は皮が薄いので […]
首の筋肉は疲れやすい
こんにちは店長の宮崎哲也です。 今日読んだ本の中で印象に残った言葉があります。 「首の筋肉はもっともこりやすい」 お医者さんがいう言葉にはとても説得力があります。 理由その①首の筋肉は華奢である 理由その②首の筋肉は伸縮 […]
自然な寝返りをうてていますか？
おはようございます。店長の宮崎哲也です。 枕があっているかあっていないかの目安になるのが 寝返りです。 寝返りが焼き鳥の串が転がるように 楽に転がれていればだいたい高さはあっていると 思います。 逆によっこいしょという寝 […]
「首は第二の脳である」
つい最近読んだ本の中に 「首は脳の一部である」 という言葉を見ました。だからむやみに首を もんだり、牽引をしてはいけないと書いてありました。 私はすごく共感しました。 首には大事な神経が通っているので ある意味脳といって […]
枕調整で感動しました！
こんばんは店長の宮崎哲也です。 今日の枕調整のお客様はオーダー枕を使用して ４年目になるお客様です。 最初作るときは姿勢も悪いこともあり、 かなり仰向きも横向きも高めに作らせていただきました。 一般的に猫背ぎみのかたには […]
「快眠まくらありませんか？」
こんにちは店長の宮崎哲也です。 今日のご来店のお客様の一言 「快眠まくらありませんか？」 快眠できるようにするには枕は必需品です。 姿勢チェックをしてみると、 姿勢は良いのですが、腰のカーブがかなり大きかったです。 腰の […]
毎日３０分の継続が大事です。
おはようございます。店長の宮崎哲也です。 最近朝必ず３０分位歩いています。歩かないとなんか 体が気持ち悪いんです。 なんでもそうですが1日３０分の継続を１年継続できると いろんなことができます。資格をとることもできるし、 […]
