こんばんは店長の宮崎哲也です。
最近目が妙に疲れます。目から肩こり首こりになるひともおおいんです。
目薬りをしたりすることも
いいと思いますが、一番いいのは目を温めることです。
蒸しタオルでもなんでもいいんですが
一番効きます。私も毎日目をあたためてますが最近は目薬りもしてません。
視界がクリアになる感じで気持ちいい
ですよ。後はブルーベリーの飴をなめてます。目にいいんですよね。
スマホをみる時間を減らすことも大事です。ブルーライトはよくありません。メガネのレンズも最近ブルーライトを一部カットできるレンズに変えました。
暇があれば目の坪を押したりしてます。ぜひやってみてくださいね。
明日が素晴らしい一日でありますように！
浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です
ふじのくに魅力ある個店 宮崎ふとん店
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