こんばんわ店長の宮崎哲也です。
今日は定休日ですがたまたまテレビを見たら、現代病のストレートネックというのがやっていてすぐ見ました。
これがストレートネックです。昔は首の骨の変形は老人の病気だったそうです。
しかし現代は若い女性に多いそうです。原因は姿勢です。ストレートネックは１日2日でなるものではありません
悪い姿勢の長年の蓄積です。女性は事務の方も多いので毎日座っているとき
こんな姿勢を長年続けてたら間違いなくストレートネックになります。首には大事な血管が通ってます。その血管が圧迫されると手のしびれや脳梗塞にもなることがあるそうです。恐ろしい一
首肩の不調はストレートネックに原因があることが多いです。私は姿勢診断の毎日やっていますが
姿勢は意識で変わります。すべては習慣です。
丸まったポスターと同じで、時間をかけて頭の位置を正しい位置に戻すことは可能です。
昼間は昼間でできることはありますが、夜は枕敷布団で姿勢は作られます。自分は意識はありません。
だから枕敷布団は大事なんです。
ストレートネックの方には、仰向けメインで寝ていただいて、1,2年かけて枕の高さを下げていきたいと思います。
なかなかこのタイトル強烈でした。
でも不安をあおるようなやりかたはすきではありません。
ストレートネっくを直すにはどうすればいいのか。いろんな切り口から議論してほしかったなあ。
もしテレビをみて、不安になったかたはみやざきまでどうぞ。まずは自分の今の姿勢を知りましょう。そして一緒に姿勢改善に取り組みましょう！
ストレートネックかどうかは簡単にわかります。
浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です
ふじのくに魅力ある個店 宮崎ふとん店
http://f-koten.jp/shop/574/
宮崎ふとん店（PC）
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