今日の枕のご相談のお客様。
朝起きると手がしびれたりすることがあるとのこと。
病院では多少の頸椎にヘルニアがあるけど手術をするほどでもないと
言われていそうです。仰向けメインで寝れているそうですが
朝起きると体も疲れている
朝起きての体の不調の原因は寝具にある場合が多いと
思います。現在は低反発枕とベットの上に綿敷布団で寝ているそうです。
いい寝姿勢が良い睡眠を作るというのは間違いない事実です。
だから枕と敷布団は大事なんです。姿勢チェックさせていただくと
仰向けはかなり低めで横向きは少し高めにするといい感じでした。
朝起きたら体の不調があるかたはぜひ気軽に相談だけでも
どうぞ。まずは良い寝姿勢を体感してみてください
みやざきを思い出していただきありがとうございます
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