おはようございます。
店長の宮崎哲也です。
病は気からと昔からいいます。
これある意味本当なんです。
経験的にもわかることです。
人間の免疫力を高めることが
元気に長生きする秘訣でもあると思います
そのために体を暖めることはとても有効
です。もう１つ有効なのは運動すること
そして笑うことです。
ナチュラルキラ一細胞というのがあって
笑うと活性化されるそうです。楽しいこと
がなくても笑顔でいると脳が笑っている
と勘違いしてしまうそうです。
１日笑顔を何回できているかぜひ確認してみて
ください。空を眺めることと笑顔は間違いなく
意識しないとどんどん減っていきます。
明るく楽しく元気よく！
私の合言葉です。何をするにしてもそうです。
毎日起こることはにはすべて意味があり、
原因は自分にあると考え、反省する
そして改善して行動すれば道は開けると思います。
今日は定休日ですが午後から明日からのギャッベ展の
準備があるので、今から白髪を染めてきます。
どうでもいい話ですいません。
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