私も今40才です。いよいよ突入しました。本屋でも40代でやるべきことなどの本がついつい目にいってしまいます。
最近私の気になることは体力の衰えです。昔は風邪なんてひかなかったのに
最近は子供から風邪をすぐもらいます。
後名前を思いださなかったり、
何をしようとしたか思わず忘れてしまったり。徹夜が苦手になったり
たぶん私だけではないはずと思いたいですがどうでしょうか。
筋肉も睡眠の質も何もしなければどんどん衰えていきます。20代のときはわかりせんでしたが。
だからこそ努力が必要になってきます。継続は力なりです。ジムに通ったり寝具にお金をかけることもいいことだと思っています。
華の50代を過ごすために今どう過ごすが大事になってきます。40代の方、華の50代をすごすために寝具を見直して見ませんか。私はあなたを心から応援します。
がんばろう40代!!
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