この前お客様が
腰を痛めてから腹巻きが欠かせない
と言ってました。
特に冬は危険です。
ぎっくり腰もそうですが冷えが引き金
になる場合もあります
何度かぎっくり腰をすると
あっ、やばい！
というのがわかるんですよね
とにかく冷やさないようにすることが最大の
予防になります。温めるとなおいいと思います
腰を痛めると下半身も冷えやすくなるので
要注意です。
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