姿勢が悪いと骨や筋肉に対する負担が大きくなります
ストレートネックと言う言葉もよく聞きますが
原因は姿勢です。
耳の位置が少し前に行くだけで
ストレートねっくになります。首の骨がストレートに
なると首・かたへの負担が大きくなります
デスクワ一クの人は要注意です
長年ストレートネックだと脛椎ヘルニアにもなりやすい
です
ソファー生活も要注意です。
椅子生活をおすすめします。
横寝ばかりの方も要注意です。
腰がいたいかたはひざをかかえこむように
眠る人が多いです
そうすると姿勢も悪くなります
スマホのやりすぎも要注意です。
運動不足の方も要注意です。
日常生活の中で姿勢が悪くなる原因はたくさん
たくさんあります。姿勢は１日で悪くなる方はいません
徐々に徐々に悪くなっていきます
自分の姿勢を鏡でみてください
みやざきでは姿勢の無料さ診断をしています
今日も1日ありがとうございました
浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です
この商品は５分に１枚日本全国どこかで売れている人気NO1の商品です。
詳細はこちらをご覧ください
専門店オリジナル整圧敷布団
http://www.premiere-seiatsu.jp/
ふじのくに魅力ある個店 宮崎ふとん店
http://f-koten.jp/shop/574/
宮崎ふとん店（PC）
http://www.miyazaki-jp.net/
枕の無料診断
http://www.miyazaki-jp.net/makura.html
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
