今日の花まるマーケットを見ましたか。
冷えは万病の元をテーマに特集していました。
普段私も良く話していますが
体温が１度違うだけで免疫力や基礎代謝がかなり
下がってしまいます。東洋医学では冷え症、西洋医学では
冷え性と冷えに対する捕らえ方が違います。
冷えが進むとほてりに変わります。
冷えが進んでしまい体調を壊しては病院に行くしかありません。
その前に冷えから体をしっかり守ることによって
健康は大きく変わります。これが予防医学だと思います。
えテレビではいろいろ実験をやっていましたが
今内蔵型冷え性のかたが増えています。言い方を
変えれば隠れ冷え性です。このタイプは
手足は暖かいので自分の冷えにとても気づきにくいです。
冷えの世界では有名な川嶋先生がテレビに出ていました。
石原先生・安保先生・川嶋先生の本を読んでいると
とても勉強になります。
少しでも冷えに対する意識をもっていただければ
本当にうれしいと思います。
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