睡眠の質を上げることは免疫力をあげることにつながります!


こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日も暖かい陽気です。朝起きた時の体の力みも全然違います。

最近はコロナウイルスの影響でマスクがない状況が続いています。
でもそのおかげでマスクをしっかりしているのでインフルエンザを
防げているような気がします。

風邪薬を飲むと眠くなります。
その理由の一つに細菌やウイルスと戦うために体の免疫力を
高めるためにも眠くなるようです。

睡眠の質を上げることは間違いなく免疫力を上げることに
つながります。免疫力が上がれば細菌やウイルスに負けない体に
なります。

睡眠の質を上げるには寝具が大事です。
自分の睡眠の質をあげるためにも寝具にこだわってみるのも
いいかもしれません。まずはぜひご気軽に体感に来てください。

今日も元気に営業しています。

                        店長 宮崎 哲也


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宮崎ふとん店 店長 宮崎哲也

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