朝起きると首とあごが痛い!


こんばんは店長の宮崎哲也です。
最近朝起きるとあごが痛いというお客様が多いです。
顎関節症の可能性もありますが、間違いなく首コリ
がひどいと思います。

寝ている時に首の力みがあごの痛みにもつながります。
まずは枕をしっかりあわせてあげないとあごの力みも変わりません。

あごが痛いと横をむくのもつらくなります。
まくらの素材が固すぎるのもよくありません。
適度なクッション性が必要です。

特に朝起きてあごが痛い方はぜひ枕を見直してみてください。

店長 宮崎 哲也


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