肩口の冷えが気になる方は寝方が悪いかもしれません


こんにちは店長の宮崎哲也です。
朝起きると頭が寒く感じたのは私だけでしょうか。
それだけ空気が冷たいということなのでしょう。

冬になると肩口が寒くてしょうがないというお客様もいます。
たぶん横を向いて寝る方の方が肩口の冷えを感じやすいかもしれません。実は肩口の冷えは枕の当て方にも大きく関係しています。

寝る時にまくらをしっかり肩まで当ててねていますか?
肩と枕が離れていると隙間ができてそこから冷たい空気が入って
肩口が冷やされやすいです。

肩口と枕がしっかりついていれば隙間が空かないので
冷たい空気も入りません。少し深めに寝ることを意識して枕をすると
いいかもしれません。さらに枕の高さがしっかりあっていれば
より快適になります。

横を向くと羽毛ふとんがなくなる部分が出てくるので
肩口が裏からひやされることもあります。だから仰向けでしっかり寝たほうが
肩口は暖かく感じます。

結論は冬は自分にぴったりあった枕で仰向けで寝たほうが
肩口はあたたかく感じると思います。快眠の基本はまくらからです。
今日も元気に営業しています。お待ちしています

店長 宮崎 哲也


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