こんにちは店長の宮崎哲也です。
昼間生活している時に、首はずっと働きっぱなしです。
首を休める時間は年々少なくなっていると思います。
原因はパソコンやスマホやゲーム機もひとつの原因だと
思います。決まった時間でやるならいいですが、きずけば
長時間やってしまい、睡眠時間をけずってまでやる人もいます。
それが１番の大きな問題だと思います。
首を休めるためには横になるしかありません。
人間の頭は約６ｋｇあると言われています。
ボーリングの玉みたいに重いです。
昼間重い頭を首はずっと支えているのです。
首は大きく疲労しています。
しかもスマホをやるときの姿勢は手も頭も前に行き
前傾姿勢になります。
前傾姿勢は正しい頭の位置にあるときより、
首の負担は３倍以上になると言われています。
ものすごく首が頑張っています。
だから自分にあった枕で首を休めてあげることは
とても大事です。すべてみやざきでは体感することができます。
ぜひ体感してみてください。
浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です
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