毎日30分の継続が大事です。

おはようございます。店長の宮崎哲也です。
最近朝必ず30分位歩いています。歩かないとなんか
体が気持ち悪いんです。

なんでもそうですが1日30分の継続を1年継続できると
いろんなことができます。資格をとることもできるし、
趣味も楽しめるし、本を読んでもいいですし。

隙間時間の利用の仕方がとても大事に感じる
ようになりました。昔から継続は力なりといいますが
本当にそうだと思います。

コツコツと継続することて大事です。
もし日本人全員が毎日30分運動をする習慣ができれば、
もし日本人全員が自分にあった枕を使うようになれば、
日本の医療費を大きく削減できると思います。

未来の子供たちのためにも医療費を削減していかなくてはいけません。
そのために毎日歩くことからはじめてみませんか?

今日も一日よろしくお願いします^^

すべてみやざきでは体感することができます。


ぜひ体感してみてください。

浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です

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ふじのくに魅力ある個店 宮崎ふとん店
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