今日は最近寒くなってきたので、よくあることをお話しします
枕も寒くなると調整にくるお客様が増えます。
毎年同じです。
原因は首こりです。首こりがひどいと
枕がなかなかあいません。逆に首こりがない人は
どんな枕でも、気持ちよく寝れたりします。
とくに寒くなると首が冷えて、首こりもでやすくなり
ます。血流が悪くなるんですよね。 だから
これからの季節はとにかく首を冷えから守らないと
いけません。
実はからだ全体に同じことがいえます。
腰回りの筋肉もこりやすくなるんです、
だから朝起きると腰が痛くなったりするんです。
昨日までなんともなかったのに
急に腰痛がでてきたかたは腰回りの筋肉が
悲鳴をあげているなかもしれません。
腹巻きをしたり、カイロをこしにはったり
冷えから腰を守ってください。
とくに首、おなか、ふくらはぎは絶対冷やさないように
してください。ネック、ウェスト、レッグウォーマーを
おすすめします。
今日も１日ありがとうございました。
明日が素晴らしい１日でありますように。
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