こんにちは店長の宮崎 哲也です。
姿勢が良いといいことがたくさんあります。
逆に姿勢が悪いと損することがたくさんあると思います。
だから姿勢は良いほうがいいです。
姿勢が良いと言っても
どんな姿勢が１番良いのかと言われると
一言では難しいです。
でも良い姿勢は背骨や筋肉に対する負担を軽減
することができます。特に人間は２足歩行をするので
首の湾曲と腰の湾曲があります。
この湾曲がないとクッション性が弱まり、背骨や首に大きな負担がかかってしまいます。
その分筋肉に負担がかかります。
肩こりや腰痛の原因はいろいろあります。
冷えの問題も大きくあります。でも姿勢が悪くて、
筋肉に負担がかかり痛みとして出ている場合も多いです。
良い寝姿勢は良い睡眠を作り、筋肉や背骨もしっかりと
寝ている時に休めてくれます。
あなたの寝姿勢は大丈夫ですか。
悪い寝姿勢が原因で、肩こりや腰痛がおきているかもしれません。
心配な方はお話だけで聞かせてください。
浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です
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