最近湿度が高いせいかお客様でも
古傷が痛むかたが多いです。特にむちうちなどを過去にしていて
この時期首こり肩こりに、ひどい人は頭痛もあります。
実際に肩を触ってみるとパンパンに張ってます。
姿勢も猫背の人が多いですね。
最近私が言っているのは猫背をあきらめないでほしいと
言ってます。仕事がデスクワークだったりするとどうしても
猫背になりやすいと思います。
でも姿勢は年齢に関係なく意識で変わります。
自分が猫背だと意識をするだけでも全然変わります。
姿勢は心理的にも影響します。
特に猫背の人には仰向け寝をおすすめしています。
昨日枕調整にきたお客様がその見本でした。
オーダー枕にして今まで向けなかった仰向け寝ができるように
なって基本仰向けで寝るようになって猫背もかなり良くなっていました。
そうすると肩こり等も楽になるんです。
本当にうれしかったです。
ありがとうございました。
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