肩甲骨の周り | 快眠寝具カウンセラー宮崎哲也無料

昨日でお祭も無事終わり平常に戻りました。

今日も新聞広告を見て枕でご来店いただいたお客様がいました。
見た感じの姿勢を見て腰痛・肩こり・ヒザ痛が辛そうだなと
思い聞いてみるとそのとおりでした。

枕で来たからといって首しか見ないのでは
意味がありません。体全体を見て理想の姿勢と違う点を
見つけてあげることが大事です。

理想の姿勢を自分自身で体感することもできます。
なので今日のお客様には肩甲骨の周りが固く
可動性も悪くなっていたのでいくつかの
体操を一緒にやりました。毎日継続することによって姿勢
は必ず変わります。

その方も長年鉄工場で働いていて
今の姿勢に影響していたと思います。

今まで枕を作っていて
姿勢が変わってきた方を何人も見てきました。
そのつど枕の高さを調節します。

肩こりといっても原因はさまざまです。
姿勢が良くても肩がこるひともいます。
肩がこっていてもきずかないひともいます。
原因は人それぞれです。

ただいえることは寝具はその手助けをしてくれます。
寝具の悩みはみやざきまでどうぞ。

最近アレルギーの方の寝具の相談が多いです。
とりあえず今日はここまでにします。

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