今日羽毛カバーを買いにきたS様。
いろいろ話をしてみると寝具で今までいろいろ
悩んできたようです。
忙しくお店に行かず通販やインターネット販売で
購入してみると写真で見たのと少し違う感じで使用してみると
いまいちなようでした。
枕も今まで何個も買っているそうです。
介護の仕事をしているので前傾姿勢になり
首が触ってみるとカチカチでした。
頭の重さは６～８ｋｇの重さがあります。
少し首が前にでるだけで首への負担は２倍３倍となります。
だから首の根元がパンパンになるのです。
でも職業柄前傾姿勢になるのはしょうがないこと。
もちろん姿勢を良くすることを意識するのは
大事です。
布団屋の私が考える首のコリをとる方法は２つあります。
１つは首のすきまを埋めるピッタリ枕を作って首を
しっかりと支えること。もう１つは首をしっかり
暖めること。
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